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Bois maigre
Le Bois Maigre est une plante médicinale traditionnelle très présente dans la culture réunionnaise. Utilisé en tisane, décoction ou cataplasme, il fait partie des remèdes naturels les plus appréciés pour ses vertus dépuratives, diurétiques et calmantes.
🧬 Caractéristiques botaniques
- Famille : Nyctaginaceae
- Type : Plante herbacée rampante ou semi-érigée
- Feuillage : Petites feuilles vertes ovales ou arrondies, parfois légèrement duveteuses
- Fleurs : Minuscules fleurs roses ou violettes
- Tiges : Fines, longues, parfois rougeâtres
- Habitat : Zones sèches à humides, bords de chemins, jardins et savanes
🌿 Vertus médicinales traditionnelles
Le Bois Maigre est réputé pour ses nombreuses propriétés curatives dans la médecine populaire réunionnaise :
- 🌱 Drainant naturel : utilisé pour “nettoyer” les reins et le foie
- 🌱 Diurétique : facilite l’élimination de l’eau et des toxines
- 🌱 Anti-inflammatoire : soulage les douleurs articulaires et musculaires
- 🌱 Calmant : utilisé pour les troubles digestifs, les ballonnements, ou le stress
- 🌱 Tisane de purification : souvent employée en cure lors des changements de saison
💡 Savoir créole : « Un bon thé bois maigre pou détox, ou va sentir ou lé plus léger comme un paille ! »
🌍 Utilisation traditionnelle à La Réunion
À La Réunion, on le retrouve :
- 🌿 En infusion ou en tisane : feuilles fraîches ou sèches
- 🌿 En décoction pour des bains de pieds ou compresses
- 🌿 En remède maison transmis de génération en génération dans les familles créoles
⚠️ Précautions d’usage
Même si le Bois Maigre est une plante médicinale douce, il est recommandé de ne pas en abuser en automédication. Comme pour toute plante médicinale, il est préférable de demander conseil à un herboriste, un naturopathe ou un professionnel de santé.
✨ En résumé
Le Bois Maigre, modeste par son apparence, est une plante puissante et respectée dans la pharmacopée créole. C’est un allié naturel du bien-être, un héritage de la médecine traditionnelle réunionnaise, et un exemple de la richesse botanique de l’île.
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